「お試しか」で澤部がダイエット成功したtrfダンササイズDVDってどうなの？
公開日：
:
最終更新日：2018/06/26
話題のダイエット方法 dvd, trfイージードゥダンササイズ, trfダンササイズ, お試しかっ, ハライチ澤部, 効果, 痩せた
タカアンドトシの「お試しかっ」という番組で
「trfダイエット」を実践していましたね。
「trfダイエット」ってなんだ？って思ったら
trfのヒット曲に合わせて、エクササイズをするDVDのことです。
ハライチの澤部さんが
ダイエットするため、試したのが「trfイージードゥダンササイズ」
90年代にメガヒットを飛ばしたtrf。
この時代を知っている人なら、誰でもしっている
曲に合わせて、ダンサーのSAM、ETSU、CHIHARUの３人が
インストラクターとして、エクササイズを指導します。
曲もヒットしましたが、このエクササイズDVDも
大ヒットとなりました。
ダイエットエクササイズのDVDというと
オリジナルの曲に合わせて、エクササイズをするものが
大半ですよね。
けれどtrfイージードゥダンササイズは、trfのヒット曲に
合わせるので、飽きずに楽しみながらできることが
ヒットの要因とされています。
ただし、このエクササイズは
実際のtrfの曲の振り付けとは違うんですよね。
あれはプロのダンサーじゃないと
難しい動きもあるので、エクササイズ要素の強い
動きにアレンジされています。
楽しめるのはいいけど、効果はあるのかどうかが
気になるところですよね。
ネット上の口コミや体験記によると
全身が引き締まった、１ヶ月で３キロやせた、と
なかなかの効果があるようですね。
１曲通して、動くわけですから
ある程度のカロリー消費になります。
ダンス要素も強いので、ストレス解消にもなって
心もカラダもリフレッシュできますよね。
「お試しか」では澤部さんが１週間で5.3kgも
減らせたということが、何よりも証拠になってますね。
DVDセットを買うと１万円くらいするので
ちょっと試してみよう、って人にはハードル高いかと思います。
DVDつきムックの普及版なら安いので、気になった方はどうぞ。
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD BOOK ESSENCE (宝島社DVD BOOKシリーズ)
年末年始のお正月太り撃退に
ぜひ、チャレンジしてみませんか？
私もやってみようかな。
【当サイト一番人気広告】
こちらのサイトは厚生労働省許可のもと運営されています。
資格なし未経験OKの介護求人が多数掲載されており、今注目されているサイトです。
しかも、働きながら１０万円以上する介護資格が無料で取得できる制度もあります。
これからは介護の時代です。
【かいご畑公式サイト】
Follow me!
関連記事
-
-
ジリアン・マイケルズのDVDでダイエット！ところでジリアンって？
しつこい中年太りを撃退すべく アメリカ人トレーナーの ジリアン・マイケルズのDVDで
Comment
Your style is ѕo unique in comparison to other peoρle I’ve read stuff from.
Thаnk y᧐u for posting when you’ve got the opportunity,
Ꮐuess I’ll just book mark tһis pаge.
Have you ever considered writing an e-book or guest authoring on other blogs?
I have a blog centered on the same topics you discuss and
would love to have you share some stories/information. I
know my subscribers would enjoy your work. If you’re even remotely interested, feel free to send me an e mail.
I think your website needs some fresh content.
Writing manually takes a lot of time, but there is tool for
this time consuming task, search for; Boorfe’s tips unlimited content
Yes! Finally something about lowongan kerja.
Piece of writing writing is also a fun, if you be acquainted with after that you can write or else it is difficult to write. https://www.promogifts4au.com
Ведь игровые автоматы бессплатно без
регистрации.
Войти в клуб, 777 с зеркалом игровые — в
которой есть.
Лично мне вобще бесплатно играть неинтересно.
Hurrah! In the end I got a webpage frpm where I know how to
truly get helpful facts concerning my study
and knowledge.
И для игры на деньги в казино вулкан созданы.
De favoriete online casino’s stomen je ook weer.
Собраны эти приветы из прошлого в
нескольких музеях.
Ilbet – Canlı Casino, Bahis, Poker, Okey, Tavla.
І seriously love ʏour site.. Excellent coⅼors & theme.
Did you create this amazing site yourself? Ꮲlease reply back as I’m
looking to creаte my very own blog and want t᧐ know where you got this from οr wһat the theme is named.
Τhankѕ!
Nice post. I learn something new and challenging on sites I stumbleupon on a daily basis.
It’s always useful to read articles from other authors
and practice a little something from their websites.
Hey! I could have ѕworn Ӏ’ve been to this site beforｅ but after
browsing thrоugh some of the post I reɑlizеd it’s new to me.
Anyhow, I’m definitely glad I found it and
I’ll be bookmarking and checking back oftеn!
magnificent publish, very informative. I ponder why the other experts of this sector
do not notice this. You must proceed your writing. I’m sure, you have a great readers’ base already!
And that very last thing is thee vital thing, because it doesn’t matter howw good a party is, nothing makes a celebration greatt such as the perfect, personal party decorations
you choose. Ouija Boards have bewn in existence for a long time, neveretheless they
are still being confused for a lot oof a type
of portala communication devise that alows us to speak to our passed household or spirits wee
don. Thhe mention of Bro-step annd American expansion of
the genre iss undeniabble here in the former context.
What’s up to every one, because I am in fact keen of reading
this website’s post to be updated on a regular basis. It includes
nice data.
Thank you for the good writeup. It if truth be told used to be a entertainment account it.
Glance complex to far added agreeable from you!
However, how could we be in contact?
Hello, I desire to subscribe for this weblog to obtain newest updates, therefore where can i do it
please help out.
Hi there, this weekend is nice designed for
me, as this point in time i am reading this impressive informative piece of writing
here at my residence.
I have read so many articles concerning the
blogger lovers but this paragraph is truly a pleasant article, keep
it up.
You may аas well have іnexperiencеԁ tea or rаspbеrry
leaf tea.
I’m cuｒious to find out what Ьlog platform you’re utilizing?
I’m exⲣеriencing some smɑll securіty іssues with my latest site and I would like to find something more risk-free.
Do yoս have any suggestions?
Aftег I originally left a comment Ӏ appеaг to have clicked on the -Νotify me ᴡhen new commеnts are
added- checkbox and from now on each time a comment
is added I get 4 emails witһ the ѕame cօmment.
Is there an easy method you are ɑble to гemoνe me from that service?
Cheers!
Please let me know if you’re looking for a writer for your site.
You have some really good posts and I feel I would be a good asset.
If you ever want to take some of the load off, I’d absolutely love to write some articles for your blog in exchange for a link back to
mine. Please send me an email if interested. Cheers!
Ꮤhat’s up, every time i ᥙsed to check web site posts here early іn the daylіght,
as i enjoy to find oսt more and more.
It’s a shame you don’t have a donate button! I’d certainly donate
to this excellent blog! I suppose for now
i’ll settle for bookmarking and adding your RSS feed to my Google account.
I look forward to new updates and will share this blog with my Facebook group.
Chat soon!
Hello, i think that i noticed you visited my web site thus i got here to
return the favor?.I’m attempting to find issues to enhance my site!I assume its adequate to use
a few of your concepts!!
We’re a bunch of volunteers and starting a brand
new scheme in our community. Your website provided us with valuable info to work on. You have done an impressive activity and
our whole community might be thankful to you.
Greetings from Carolina! I’m boгed to deatһ at work so I decided to browse your
blog on my iphone during lunch break. I love the information you
prvide here and can’t wait to take a llooҝ wen I
gｅt home. I’m surprised at how fast youг blog loaded onn my phone ..
I’m not even using WIFI, just 3G .. Anyhow, fantaѕtic
ѕite!
Having read this I thought it was really enlightening.
I appreciate you spending some time and effort to put this information together.
I once again find myself personally spending
a significant amount of time both reading and commenting.
But so what, it was still worthwhile!