話題のダイエット方法

気になる話題 話題のダイエット方法

ジリアン・マイケルズのDVDでダイエット!ところでジリアンって?

しつこい中年太りを撃退すべく アメリカ人トレーナーの ジリアン・マイケルズのDVDで フィットネスを始めました! 一時期大流行した ビリーズ・ブート・キャンプに 近いハードなエクササイズです。 人によ ...

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話題のダイエット方法

「お試しか」で澤部がダイエット成功したtrfダンササイズDVDってどうなの?

タカアンドトシの「お試しかっ」という番組で 「trfダイエット」を実践していましたね。 「trfダイエット」ってなんだ?って思ったら trfのヒット曲に合わせて、エクササイズをするDVDのことです。 ...

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